O mně
Jsem Lenka. Pomáhám lidem a psům najít společné tempo, porozumět si v běžném životě a mít ze sebe zase radost.
Spíš dialog než dril. Spíš klid než tlak.
Kdo vás provede ke společné pohodě člověka i psa?
Lenka Ležalová
Dnes pomáhám lidem a psům najít společný klid, moje vlastní cesta k tomuto přístupu ale nebyla samozřejmá ani přímočará.
Dlouhé roky jsem fungovala v neustálém tlaku jako mzdová účetní v korporátu a souběžně si se psy prošla klasickými cvičáky, drilovanou poslušností a honbou za výkonem. Musela jsem si na vlastní kůži prožít, jaké to je slepě následovat návody a povely v domnění, že cílem je složená zkouška poslušnosti nebo jiné razítko. Prošla jsem psychickým vyhořením, obdobím panických atak i těžkými osobní krizemi, abych pochopila, kudy cesta nevede.
Psi pro mě nejsou koníček – fungují totiž jako citlivý radar na naše vnitřní napětí a nekompromisní zrcadlo toho, v jakém stavu se doopravdy nacházíme. Ukázali mi a stále ukazují, že když se učíme rozumět jim, učíme se v první řadě rozumět sami sobě.
PŘEČÍST SI VÍCDlouhé roky jsem fungovala v neustálém tlaku jako mzdová účetní v korporátu a souběžně si se psy prošla klasickými cvičáky, drilovanou poslušností a honbou za výkonem. Musela jsem si na vlastní kůži prožít, jaké to je slepě následovat návody a povely v domnění, že cílem je složená zkouška poslušnosti nebo jiné razítko. Prošla jsem psychickým vyhořením, obdobím panických atak i těžkými osobní krizemi, abych pochopila, kudy cesta nevede.
Psi pro mě nejsou koníček – fungují totiž jako citlivý radar na naše vnitřní napětí a nekompromisní zrcadlo toho, v jakém stavu se doopravdy nacházíme. Ukázali mi a stále ukazují, že když se učíme rozumět jim, učíme se v první řadě rozumět sami sobě.
Jak mě psí tlapky a životní lekce vedly za poznáním
1
Psi u nás doma byli od dětství díky mamce, která chovala vlčí špice, ale nikdo z nás nikdy necvičil na cvičáku. Moje vlastní cesta začala v roce 2008, kdy jsem si „na zkoušku“ vzala na hlídání parson teriéra Hermíka. Jeho energie i přístup chovatelky mě nadchly tak, že jsme si v roce 2009 pořídili první teriérku Igi a půl roku nato Jasmínu – samostatný, rozpustilý „pytel blech“.
Byla to doba velkého kynologického pobláznění. Zkoušela jsem pozitivní motivaci, klikr, agility, dogdancing i coursing. Zásadní životní facka ale přišla po 2 letech. Igi utrpěla těžký úraz pánve, který vyžadoval náročnou operaci a přísný klid. V té době jsem zažívala obrovský stres a vyhoření v práci mzdové účetní (payroll consultantky).
Souhra psychického vyčerpání, dvou zcela odlišných povah a náročné péče vedla k tomu, že se fenky začaly v malém bytě rvát na život a na smrt. Přes veškerou snahu a konzultace s trenéry se situaci nepodařilo vyřešit. Musela jsem učinit extrémně těžké a bolestné rozhodnutí – vzdát se Igi a předat ji do péče rodiny, kde jako jedináček pookřála.
Co mě to naučilo? Cviky a poučky z knížek v krizích nepomůžou. K životu patří i těžká rozhodnutí a jediné, co v náročných chvílích funguje, je pochopení, trpělivost a odvaha hledat vlastní, nepopulární řešení.
Byla to doba velkého kynologického pobláznění. Zkoušela jsem pozitivní motivaci, klikr, agility, dogdancing i coursing. Zásadní životní facka ale přišla po 2 letech. Igi utrpěla těžký úraz pánve, který vyžadoval náročnou operaci a přísný klid. V té době jsem zažívala obrovský stres a vyhoření v práci mzdové účetní (payroll consultantky).
Souhra psychického vyčerpání, dvou zcela odlišných povah a náročné péče vedla k tomu, že se fenky začaly v malém bytě rvát na život a na smrt. Přes veškerou snahu a konzultace s trenéry se situaci nepodařilo vyřešit. Musela jsem učinit extrémně těžké a bolestné rozhodnutí – vzdát se Igi a předat ji do péče rodiny, kde jako jedináček pookřála.
Co mě to naučilo? Cviky a poučky z knížek v krizích nepomůžou. K životu patří i těžká rozhodnutí a jediné, co v náročných chvílích funguje, je pochopení, trpělivost a odvaha hledat vlastní, nepopulární řešení.
2
Na podzim 2015 jsem s Jasmínou vyzkoušela Nosework (vyhledávání pachu). Otevřel se mi nový svět. Zatímco ve většině sportů psa kontrolujeme a říkáme mu, co má dělat, u čichání musíte psovi plně důvěřovat. On je ten, kdo používá svůj nejdokonalejší smysl.
Učila jsem se psovodskému umění – vnímat, ne rozkazovat. Prošla jsem instruktorským kurzem, vzdělávala se u Kristýny Dostálkové i zahraničních lektorek (Stacey Barnett) a v roce 2017 přidala certifikaci na Hersenwerk (holandské hlavolamy pro relaxaci a uvolnění). V roce 2018 jsem definitivně opustila práci mzdové účetní v kanceláři a spustila projekt Čuchej.cz. Absolvovala jsem britský trenérský program Pro Dog Trainer (Absolute Dogs) a začala pracovat s lidmi a psy skrze rozvoj dovedností, čichání a hry.
Učila jsem se psovodskému umění – vnímat, ne rozkazovat. Prošla jsem instruktorským kurzem, vzdělávala se u Kristýny Dostálkové i zahraničních lektorek (Stacey Barnett) a v roce 2017 přidala certifikaci na Hersenwerk (holandské hlavolamy pro relaxaci a uvolnění). V roce 2018 jsem definitivně opustila práci mzdové účetní v kanceláři a spustila projekt Čuchej.cz. Absolvovala jsem britský trenérský program Pro Dog Trainer (Absolute Dogs) a začala pracovat s lidmi a psy skrze rozvoj dovedností, čichání a hry.
3
V roce 2017 přišel neplánovaně do rodiny pracant Desmond – miláček, rošťák a srdcovka. Jenže v roce 2019 proběhl nešťastný veterinární zákrok u Desmonda ve mně probudil obrovský strach o jeho život a vrátil mi panické ataky, kterými jsem trpěla v minulosti. Byla jsem vyčerpaná, ve stresu a přehnaně o něj pečovala. Desmond jako extrémně citlivý pes mé emoce zrcadlil.
Když jsem šla hledat pomoc pro něj, našla jsem ji u mentorky Kateřiny Michálkové především pro sebe. Musela jsem nejdřív stabilizovat své tělo a nervovou soustavu. Prošla jsem si hlubokým seberozvojem, psychoterapií, prací s vnitřními hranicemi a aromaterapií.
Desmond mě navíc naučil, že mentální vyžití nestačí – potřebuje pohyb, akci, jasnou komunikaci a vyváženost (přivedl mě k obranám i canicrossu). Ukázal mi, že nejde jen o výkon nebo jen o klid, ale o hledání rovnováhy na míru konkrétnímu psovi.
Když jsem šla hledat pomoc pro něj, našla jsem ji u mentorky Kateřiny Michálkové především pro sebe. Musela jsem nejdřív stabilizovat své tělo a nervovou soustavu. Prošla jsem si hlubokým seberozvojem, psychoterapií, prací s vnitřními hranicemi a aromaterapií.
Desmond mě navíc naučil, že mentální vyžití nestačí – potřebuje pohyb, akci, jasnou komunikaci a vyváženost (přivedl mě k obranám i canicrossu). Ukázal mi, že nejde jen o výkon nebo jen o klid, ale o hledání rovnováhy na míru konkrétnímu psovi.
4
Dlouho jsem se snažila vejít do škatulky „trenérka psů“, ale pořád mi to nesedělo. V mých lekcích se totiž dělo něco pod povrchem – lidé sice řešili psy, ale odcházeli s vnitřním klidem a sebereflexí.
Zásadní průlom přinesly mé cesty na Bali (2025 a 2026). Zažila jsem tam hlubokou péči, lehkost, vědomou přítomnost, chakradance, breathwork a práci s nervovým systémem. Došlo mi, že kynologie je historicky postavená na výkonu a tlaku, zatímco já chci lidem vracet schopnost vnímat, zklidnit se a uvolnit napětí. Propojila jsem své kynologické zkušenosti s celostní péčí o zdraví zvířete, studiem na The Canine Behaviour College (UK) a somatickými technikami pro uvolnění lidského těla.
V roce 2026 tak vzniká Prostor pro růst. Místo, kde neučím poučky pro potlačení chování, ale vytvářím bezpečné podmínky k tomu, aby se vám i vašemu psovi začalo lépe dýchat.
Zásadní průlom přinesly mé cesty na Bali (2025 a 2026). Zažila jsem tam hlubokou péči, lehkost, vědomou přítomnost, chakradance, breathwork a práci s nervovým systémem. Došlo mi, že kynologie je historicky postavená na výkonu a tlaku, zatímco já chci lidem vracet schopnost vnímat, zklidnit se a uvolnit napětí. Propojila jsem své kynologické zkušenosti s celostní péčí o zdraví zvířete, studiem na The Canine Behaviour College (UK) a somatickými technikami pro uvolnění lidského těla.
V roce 2026 tak vzniká Prostor pro růst. Místo, kde neučím poučky pro potlačení chování, ale vytvářím bezpečné podmínky k tomu, aby se vám i vašemu psovi začalo lépe dýchat.
Moje mozaika poznání - vzdělání a mentoři
Můj přístup je poskládaný z roků studia u špičkových odborníků na psí chování, emoce, zdraví i lidský seberozvoj:
Pachové práce & nosework: Kristýna Dostálková, Stacey Barnett (USA), certifikovaný instruktor Noseworku.
Hlavolamy & relaxace: Certifikovaný poradce Hersenwerk (Holandsko/ČR), Tessa Savelkoel (Sensory Rooms).
Behaviorální přístup & emoce: Lenka Blachová (reaktivci, komunikace, signály), Grisha Stewart, probíhající studium The Canine Behaviour College (UK).
Konceptuální trénink: Certifikace Pro Dog Trainer (Absolute Dogs – Tom Mitchell & Lauren Langman).
Celostní zdraví & výživa: 5 pilířů well-beingu zvířete, mikrobiom, péče bez zbytečné cheme.
Somatika, dech & seberozvoj: Somatic Body Balance (Markéta Magyarová), Chakradance facilitace (Alice Kirš, Natalie Southgate), Kateřina Michálková, Niky Melia.
Co můžete čekat na setkání?
Na čem si zakládám
Bezpečí a ohled na emoce. Učení má být únosné – pro psa i člověka.
Srozumitelnost a malé kroky. Raději jeden poctivý návyk než deset triků bez přenosu do života.
Hra a klid. Nosework, hersenwerk a hlavolamy používám jako jazyk domluvy, ne jako „výkon“.
Souvislosti. Prostředí, rutina, zdraví a někdy i miska – když to dává smysl, řešíme celý obraz.
Nemusíte být dokonalí. Stačí začít vnímat.
Chci si Domluvit setkání